喜庆的新春佳节结束后，相信德隆齿科的各位粉丝都投入到了紧张的工作了吧！而每当紧张工作结束后，或聚餐或独享，我们都想希望用一顿大餐来犒赏一下全身心投入工作的自己。

然而，用餐结束后，你开始寻找餐具盘的牙签，或拿出包里早为外出就餐备好的牙签。

当然，更好的工具是牙线、牙间刷等

塞牙不单只是自主感官体验不好，而且稍微不注意笑里露出羞涩的食物，可能在别人心中的形象大打折扣。

为什么我们越来越依赖牙签

其实真正的原因是——牙周炎。原本饱满健康的牙龈萎缩、牙槽骨吸收，才导致牙缝越来越大牙齿越来越松。

我们是如何一步一步患上牙周炎

常年缺乏深度清洁 → 牙石牙菌斑堆积 → 牙龈出血红肿 → 牙龈萎缩 → 牙槽骨吸收 → 牙根暴露 → 牙齿松动。

于是，现在每顿饭吃完就算微信有提示，都想先去处理一下牙齿。牙周炎导致牙龈萎缩的过程不是一天两天，而是一个很慢很长的发展过程，需要10-20年时间。

为什么现在需要

一开始我们的牙齿接触正常，牙周健康，食物很难塞进去。

后来，牙齿正常的接触没了，牙缝变大了，食物就很容易进去了。

健康的牙齿牙龈饱满，根本不需要牙签，牙周炎导致的牙齿稀疏，易塞食物残渣，不利清洁，牙菌斑集聚，恶性循环。

年龄增长的同时，我们牙龈上和牙龈下的牙菌斑家族也在堆积，经过常年的积累壮大，破坏了我们的牙周环境，这就好比一套装修好的新房，干净无比，搞起卫生来总是那么轻松自如，偶尔抹抹擦擦就恢复干净了。但如果有些死角常年一直清洁不到，十年下来会堆积厚厚的灰。

也许你会说，我天天都刷牙的呀！是的，每天两次的有效刷牙太重要了，不然牙齿早就报废了。但是日常的刷牙只能刷干净牙齿表面的细菌及食物残渣，这是远远不够的！

牙石和菌斑除了会在牙龈上面堆积，还会在牙龈下面堆积，导致牙周袋的出现、牙龈感染等牙周炎症。

有太多的死角位置是牙刷够不着刷不到的，而这些常年刷不掉的牙石和牙菌斑会更加阻碍刷牙的效果。长年积累下的牙菌斑，家族天天在壮大，牙根面逐渐被侵蚀，导致牙龈萎缩牙槽骨吸收，牙缝变大，牙齿松动，所以我们才不得不用起了牙签。

对于死角位置、顽固的牙石和菌斑来说，天天刷牙也无能为力。

牙周炎可以预防，但危害却不可逆

牙龈出血、牙龈萎缩、牙槽骨缺失、牙齿松动，这是一个很容易被忽视的慢性过程，也就是我们常说的牙周炎，这也是为什么牙周炎常见于35岁以上的人群的原因，因为发展到牙周炎是需要一段很长的时间。牙周炎的危害虽然可以预防，但它导致的牙龈萎缩牙槽骨缺失却是永不可逆的，最坏的结果是：你将永远失去那颗甚至整口的牙。

为什么年年洗牙，还摆脱不了牙周炎

现代很多人意识到牙周炎的危害，也开始了一年两次的洗牙。洗牙在医学上称为“龈上洁治”，指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。

深层清除牙菌斑需要专业牙医用特殊的器械才能清除。

可是只清洁到牙龈上的牙石和菌斑，牙龈下的牙石和菌斑却被忽略了，它们从根部直接摧毁牙龈和牙槽骨组织让你防不胜防。龈下的牙石和菌斑需要专业牙科医生用专门的器械才能进行彻底刮治，刮除牙根被细菌毒素侵蚀掉的部分，再抛光让牙根变得平整光滑，不利于菌斑的再次寄附，从而达到深度清洁牙齿的目的。

洗牙是洁治牙龈上方的牙石和菌斑，而没法清除牙龈下方的牙石和菌斑。

保持洗牙的习惯，同时一年两次龈下深层清洁，才是真正科学有效的牙周维护。

呵护牙周健康，再晚也要“从现在开始”。从成年开始一年两次深层清洁，到八十岁还可以啃苹果才不会是奢望，让我们后代不再重蹈父辈的覆辙，再也不需要牙签，有一口整齐的大白牙，是我们共同的愿景。